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Aprender a sufrir para aprender a correr: la conexión con el cross

El láctico de la pista y la extenuación del cross se enfrentan a lo mismo
Aprender a sufrir para aprender a correr: la conexión con el cross
Miriam Costa, en la meta del Campeonato de España de Cross por Clubes, Madrid 2016 | WangConnection

Mediofondista del Playas de Castellón y estudiante de Psicología en la UCM

07 Mar 2017 16:03

Hace unos meses me despedía del cross para siempre, o eso creía yo, porque hace una semana lo retomaba con fuerzas y unos cuantos kilómetros de más.

El paso de la pista al cross es especialmente duro, se necesitan hacer muchos kilómetros y sufrir mucho (tanto mental, como físicamente) para poder desenvolverte. Sin embargo, al igual que ocurre con la maratón, tiene su encanto.

Muchos atletas compartimos una relación “amor-odio” con el cross. De alguna forma nos atrae porque nos muestra una visión distinta de lo que normalmente hacemos, pero por otra parte es muy, muy agotador, tanto entrenarlo como competirlo.

Ya tenía decidido que esta modalidad no entraba en mis planes; no después de que incrementaran a más del doble la distancia que tenía que correr y de haber terminado la pista cubierta con unos resultados más que aceptables. Sin embargo, al hacer el balance para tomar una decisión, descubrí que aún tenía cosas que aportarme que de alguna manera necesitaría para la pista, por lo que me embauqué en una de las elecciones más macabras de mi vida.

Sufrí como nunca en Marina D’Or, sufro como nunca entrenando y aún me queda Gijón; pero a fin de cuentas eso es lo que busco, aprender a tolerar el sufrimiento. Pues como dijo paradójicamente uno de los grandes de la velocidad española, “el Pájaro”:

“Para mejorar el límite hay que obligar al cuerpo a sufrir cierto nivel de dolor. Alto rendimiento.”

A pesar de que aparentemente el láctico de la pista y la extenuación del cross poco o nada tengan que ver, los dos nos enfrentan a lo mismo: la fortaleza mental de seguir. Un trabajo muy difícil y al mismo tiempo muy bonito.

A diferencia del tartán, en el cross no hay tiempos. Al menos no para mí. Me puedo permitir el lujo de no tener que buscar una mínima y rebajar el nivel de exigencia mental, incluso el nivel de nervios, ya que lo único que busco es entrenar una nueva competencia. No hay matemáticas que valgan, después de la curva no viene la recta, sino que puede que te encuentres con una cuesta que altere de lleno tus cálculos. Te permite un cambio de aires y un respiro entre escenarios de color rojo y líneas blancas, que no viene nada mal.

Sin duda el campo a través es uno de los mejores entrenamientos. Me despediré de él con la sensación de que he aprendido mucho, aunque no lo echaré de menos. Por nada del mundo cambiaría la pista, ¡Aunque la experiencia haya sido enriquecedora!

“A menudo encontramos nuestro destino por los caminos que tomamos para evitarlo”. Jean de la Fontaine.

Equipo del Playas de Castellón promesa, campeón de España 2017 Equipo del Playas de Castellón promesa, campeón de España 2017

Equipo del Playas de Castellón promesa, campeón de España 2017 | Daniel Meumann-WangConnection

Miriam Costa

Mediofondista del Playas de Castellón y estudiante de Psicología en la UCM


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Miriam Costa

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