Psicología deportiva

Volver a la página de inicio

Nos hundimos con todo (si callamos con esto)

“Con 13 años no puedes entender que tu guía, tu mente, te traicione de esa manera”, no sé si saben quién firma esta frase. Está bajo la figura de Antonio Peñalver, ex medallista olímpico, quien ha certificado todos los presuntos

Leer más

El vértigo de un deportista que no se conoce

Hace algunos días conversaba con un compañero de profesión sobre la necesidad de la actitud en la vida y, por ende, en el deporte. Cómo tomes la situación determinará tus primeras actuaciones: ver cada dificultad y desafío como una oportunidad

Leer más

La libertad de atreverse a decir adiós

La retirada de un deportista muchas veces nos hace reflexionar sobre cómo queremos que sea nuestro día a día. La conclusión termina siendo algo así como disfrutar y esforzarse cada día para no quedar nada en el tintero, que no

Leer más

No busques más cuando ya lo tienes todo

Según estudios publicados, las personas nos encontramos con una media de 23 frustraciones al día; desde tener que soportar al pesado de turno en el trabajo, a estar 10 minutos esperando al autobús, y sin embargo ninguno de estos inconvenientes

Leer más

Cuando un campeón del mundo rompe el veto a la psicología

El carácter, la personalidad y el rendimiento de un deportista se mide no sólo en el éxito, sino sobre todo en los momentos de dificultad. Ahí, cuando no todo rema a su favor, el deportista emerge como su mejor aliado,

Leer más

Sergio Fernández: “Seamos campeones del mundo”

La motivación es parte esencial en la vida de los deportistas y nuestro plusmarquista nacional de 400 metros vallas, Sergio Fernández, es un aspecto que tiene dominado. El subcampeón de Europa, que recientemente anunció su fichaje por la marca deportiva

Leer más

El sueño se acabó

El deporte, una vez más, fue reflejo de la vida. En este caso, el fútbol; en este caso, la muerte. El Chapecoense, equipo que había ascendido en pocos años a la élite del fútbol brasileño, consiguiendo además meterse en la

Leer más

“Siento que he perdido años de mi vida”

En primer lugar, me gustaría que leyeran un fragmento de la despedida redactada por Víctor Pino, jugador del Castellón, que esta semana ha decidido colgar las botas: Suena muy duro y muy cabal para un chico de 21 años, pero es

Leer más

¿Coach o psicólogo?

El “coaching” está de moda y por ello se ha ganado la fama en numerosos campos de intervención, como es el del deporte. Algunos de los más condecorados deportistas buscan el apoyo de los nuevos “coach” en busca de un

Leer más

¿Qué aprendimos cuando fuimos los mejores?

Se habla mucho del aprendizaje tras el error, pero…¿y tras la victoria? ¿Qué nos llevó a ganar? ¿Cómo fue el camino hasta llegar ahí? Creo que a veces pensamos únicamente que el aprendizaje es un consuelo del que sale derrotado,

Leer más

La vida más allá de un oro olímpico

El camino hacia el pasaporte olímpico está plagada de sacrificios, esfuerzos constantes y en constante escalada. Además, hay otro punto más, donde las tuercas se aprietan dos vueltas más. O tres, depende. O cuatro, quien sabe, si cada deportista es

Leer más

La resiliencia como oportunidad de crecimiento: Ingrid Pino

Ingrid Pino, atleta del FC Barcelona y estudiante de Biotecnología, destaca en sus redes sociales por reflexiones de contenido motivacional, y nos deja día tras día apuntes de que de forma inequívoca trabaja no sólo su físico sino también su

Leer más

¿Qué le hace seguir día a día a un deportista?

La respuesta nos la da el ciclista cántabro del Movistar Team, Fran Ventoso. “Miro adelante y veo ilusiones, proyectos, sueños… Son el motor que me hace cada día pedalear con más ganas”, comentaba en su red social. Recordamos que el

Leer más

“Hoy es el segundo día más feliz del año”

Paula González Berodia, atleta cántabra del New Balance, no pudo participar en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro por una lesión. Fue una fractura por estrés en el sacro la que le impidió disputar la prueba de maratón, pero

Leer más

Hacia una medicina más humana

Nadie me había confirmado que aquel dolor agudo que sentí fuera el de una rotura, no obstante no hizo falta; mi intuición me confirmaba que no había sido una dolencia cualquiera. Enseguida me puse en contacto con mi médico habitual,

Leer más

Los valores más puros del deporte, por Carla Suárez

Uno de los valores más positivos que desprende el deporte es la deportividad. Ésta, además, se nutre de la competitividad. Sí, un deportista que trabaja la parte mental de forma correcta conoce la necesidad de ver al contrario como rival

Leer más

La idea sencilla de volver a empezar

Deseamos alcanzar muchas cosas. Plantearnos nuevas metas es un indicador de que aún quedan cosas por hacer y objetivos por los que trabajar. El inicio de una nueva temporada siempre va unido a nuevos proyectos y por lo tanto a nuevos

Leer más

La lucha contra uno mismo: la historia de Sergio Fernández

Con tan solo 23 años y debutando por primera vez en unos Juegos, el navarro Sergio Fernández se quedó a las puertas de pasar a una final olímpica y consiguió el récord de España en 400 metros vallas. Talento dirían

Leer más

La psicología deportiva en la gimnasia rítmica española

El deportista olímpico, salvo contadas excepciones, vive en el anonimato durante casi tres años. El año previo a la prueba suele volver al candelero, a copar programas que versan sobre los Juegos, y suele obtener más cotas de televisión de las

Leer más

El control de las emociones como juez de una medalla

La selección española de baloncesto femenino afrontará este jueves uno de los partidos más importantes de su historia, unas semifinales. Lo harán frente a Serbia, y estamos seguros que no será un partido fácil. El entrenador de la selección, Lucas Mondelo, tiene

Leer más