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ENTRENAMIENTO

Centrowitz: «No está mal para diciembre»

El nortemaericano sorprende con los ritmos de uno de sus últimos entrenamientos
Centrowitz: «No está mal para diciembre»
Matthew Centrowitz en la final del Mundial de Portland 2016 | IAAF
12 Dic 2016 13:12

El campeón olímpico de 1.500 metros Matthew Centrowitz ha compartido en su cuenta de Instagram uno de sus últimos entrenamientos: 3 x 1 milla, una distancia que ha completado prácticamente a ritmo de competición.

Centrowitz, que posee una marca personal de 3:30.40 en 1.500 y de 3:50.53 en la mágica distancia de los 1609 metros, se calzó las zapatillas para correr en pista cubierta (parece de 300 metros y sin peralte) tres millas en 4:05, 4:01 y 3:57 -no precisa el tiempo de recuperación-, un entrenamiento que «no está mal para diciembre», tal y como ha comentado el propio atleta.

Extrapolando estas marcas a los pasos por el 1.500, una distancia mucho más conocida para el aficionado español, el norteamericano entrenado por Alberto Salazar habría marcado unos registros de 3:49, 3:45 y 3.41.

Para hacernos una idea de la magnitud de estos tiempos, la pasada temporada en España solo diez atletas -dos de ellos en pista cubierta- fueron capaces de correr por debajo de 3:41 el 1.500 en competición, en una de las pruebas con más tradición y nivel de nuestro país a lo largo de la historia.

 

3 x mile –> 4:05, 4:01, 3:57. Not bad for December @_ericjenkins @oregonproject

Un vídeo publicado por Matthew Centrowitz (@mgcentro) el


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