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El valor del control de las emociones: Muguruza, a la final de Pekín

Psicóloga deportiva y entrenadora de baloncesto
10 Oct 2015 19:10
Garbiñe Muguruza, en Pekín 2015 | WTA

Garbiñe Muguruza, en Pekín 2015 | WTA

La tenista hispanovenezolana Garbiñe Muguruza ha conseguido su pase a la final del WTA Premier de Pekín tras derrotar a la polaca Radwanska por 4-6, 6-3 y 6-4. Ya se aseguró días atrás su presencia en el Masters, y además, con esta victoria, se planta en el número 4 del ranking mundial. Su rival en la final será la suiza Timea Bacsinszky, quien tratará de evitar una victoria de Muguruza que le permita acariciar el podio mundial.

Además, Garbiñe dejó unas declaraciones dignas de mención, y que nos permiten reflexionar. En rueda de prensa admitió lo siguiente:

En la gira americana pasaron un montón de cosas, era empezar de cero después de tanto boom. No es fácil porque nunca lo había vivido, pero creo que me he asentado un poco más, me he preparado un poco más.

En efecto, un deportista puede ver tambalear sus cimientos tras conseguir un hecho tan importante como la presencia en una final de Wimbledon, pero es fundamental que sepa controlar sus emociones y no pierda su punto de mira. Un deportista debe ser quien lleve el control de sus objetivos, y no dejarse llevar por aquello que los medios y los seguidores comenten sobre qué debería hacer o conseguir, limitando la influencia de las presiones externas.

Es muy fácil que si un deportista no lleva un entrenamiento mental correcto pueda dejarse llevar por lo externo y perder el control, y la vista de aquello que debe hacer, a qué aspirar, y querer correr antes de caminar. Mantener la calma y la serenidad tras conseguir objetivos tan altos, es fundamental para mantenerse en el camino hacia el éxito.

Silvia Bartolomé

Psicóloga deportiva y entrenadora de baloncesto


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Garbiñe Muguruza en el master

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