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Esfuerzos con recompensa en el atletismo español

03 Oct 2015 17:10
Signos de cansancio tras realizar una prueba | María Nieto-TheWangConnection

Signos de cansancio tras realizar una prueba | María Nieto-TheWangConnection

Las agujetas inundan la musculatura de los atletas españoles durante las meses de septiembre y octubre, tal y como reflejan muchos de ellos en sus redes sociales.

El periodo de preparación general, conocido como pretemporada, es uno de los más sufridos por los deportistas, pues después del parón del verano vuelven a la rutina con el fin de comenzar a fortalecer su musculatura, así como sus tendones y ligamentos para prevenir lesiones futuras.

El 1 de noviembre comenzará oficialmente la temporada 2015/16, y entraremos en año olímpico, por lo que desde el primer día los atletas están poniendo toda la carne en el asador como así reflejan las redes sociales:

Juan Carlos Montoro

Diplomado en Educación Física, atleta, juez y monitor nacional de atletismo. Porcuna (Jaén)


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