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Experiencia Nº 3: Campeonato de España de 10km ruta, Padrón (A Coruña)

Experiencia Nº 3: Campeonato de España de 10km ruta, Padrón (A Coruña)
08 Abr 2014 00:04

Gema Martu00edn junto a u00c1lvaro Pasabu00e1n

Gema Martín junto a Álvaro Pasabán justo antes de la carrera

Gema Martín junto a Álvaro Pasabán justo antes de la carrera | thewangconnection

Antes de empezar a meterme en materia quería dedicar un apartado especial a todas las personas que me habéis apoyado, y habéis dedicado vuestro tiempo a desearme suerte, jamás sabré como agradecéroslo, de verdad, para mí es muy importante y lo valoro mucho y de verdad no os miento cuando os dije que el empujón final será gracias a vosotros, ya que de verdad me acuerdo en plena carrera y me digo en mi cabeza “Gema, corre por toda la gente que te deseó suerte, se lo debes” .

«Mi calvario comienza con una contractura tras la Media de Béjar»

Esta carrera empieza el domingo 30, después de correr la Media de Béjar, por la tarde me eché la siesta con tal mala suerte que, de lo cansada que estaba me tumbé como caí, y mi calvario empezó cuando me levanté… Me había hecho una contractura, que en primer momento no parecía nada. Pasé el domingo normal, con dolor de espalda pero aguantando…pero ¡ay el lunes!, me levanto y apenas me puedo mover bien, me pongo nerviosa, llamo a Álvaro le digo que estoy fatal y fui al médico, que corroboró la teoría de la contractura, y me aconseja no entrenar. 

Os podéis imaginar mi cara de cuadro…, pero me tomé las indicaciones del médico un poco a la ligera y estuve entrenando en la elíptica, que no me ayuda a mejorar pero por lo menos no pierdo mucho la forma antes de una carrera como la de este domingo. El jueves fui a Fisiosal y me descargaron piernas y espalda, lo que me dio confianza de cara a la carrera, pero aun así entrené en la elíptica para no forzar. Lo mejor en la vida es tomarse las cosas como vienen, de verdad que si esto me pasa años atrás,¡¡habría montado un drama!! Pero por fin he aprendido que las cosas pasan por algo, y que hay que buscarle solución para que no vayan a más, en este caso, una mala postura; por lo que tocó fisio, ibuprofeno y cuidarse mucho.

El viernes salí para Boiro, el pueblo donde pasé el fin de semana, situado a 23km de Padrón, esta vez alquilamos un piso, salía genial de precio y es otra manera de viajar, más económica que ir siempre a hoteles, además en el piso entra más gente. Lo más significativo del viaje fue que en la autovía nos encontramos con una furgoneta que decía “Lo mejor está por llegar” y mi parte friki me hizo decir en voz alta “claro que lo mejor está por llegar” y luego tuve que explicar al resto de ocupantes del coche el porqué de mi espontanea reflexión jejeje.

Una vez instalados en el piso fui a rodar 35 minutos suaves para estirar las piernas de cara a la competición del día siguiente, y estiré sin forzar mucho por la espalda, y luego cenita y a la cama…no daba para más el día, ya que se lo pasó lloviendo.

Y llego el sábado…¡¡el día D!! Me levanté nerviosa, ¡quería correr ya! Así que desayunamos todos juntos y dirección a Padrón a confirmar asistencia y a por el dorsal, con tan buena suerte que había carrera de menores, así que ya nos quedamos a animar a los más pequeños y disfrutar de ver también atletismo, y de no estar dentro de la carrera…aunque yo seguía a lo mío, ¡¡quería correr ya!! Era un manojo de nervios, y ver a los niños correr, ¡que no veáis los sprint que se marcan los más pequeños! solo me daban ganas de correr más. Para acabar la mañana dimos una vuelta por el mercado, compramos algunas cosillas y de vuelta al piso a comer y a dormir la siesta.

«Justo antes de la carrera, me levanto de siesta con una sorpresa»

Sorpresa, me levanto de la siesta con la mala suerte de que la menstruación ha hecho acto de presencia, os parecerá de mal gusto este comentario pero para una mujer este pequeño detalle es crucial frente a una carrera, sea del tipo o nivel que sea, porque te deja un mal cuerpo…lo único que te apetece es quedarte en la cama comiendo algo de chocolate que te ayude a relajarte de los dolores, no correr 10km. Me vine abajo, de verdad, no podía tener más mala suerte, y de lo ridícula que me parecía la situación me dio la risa, mi madre me consolaba diciéndome que ya no podía pasar nada más, que solo me preocupara de correr, y así hice.

Una vez en Padrón, antes de calentar pude disfrutar de la carrera de 10km popular, y llegué a tiempo para ver a un compañero de fatigas que tuve el placer de conocer en una carrera que hice en Ourense el año pasado, Pepe. Se marcó un carrerón y verle entrar a meta me levantó el ánimo. Me puse a calentar con Álvaro, y también se nos unió un rato Liu Dong, es una atleta de mucha calidad, fue campeona del mundo en 1500, y pude saludar a mas atletas de gran nivel, y de las cuales admiro su esfuerzo y dedicación, para mí son un ejemplo a seguir como son Alba García, Raquel Gómez, Verónica Pérez… y… ¡al lío!

En la salida nos separaron a los hombres a la derecha a las mujeres a la izquierda, y pistoletazo de salida, Paula Mayobre salió muy fuerte, mi intención no fue seguirla porque sería mi muerte pero fui segunda al mismo nivel que Paula González y Esther Navarrete, sabía que no era mi sitio, en este deporte hay que ser ante todo realista, si Paula corre en 32 poco el diez mil y yo no he sido capaz de bajar de 35 hasta la fecha es que una de las dos se había equivocado de sitio…y estaba claro que era yo…

Paula tiró hacia delante y también me pasaron Verónica, Alba y Marisa, luché por no quedarme atrás, pero no encontraba mi ritmo, me veía que iba a menos, con la sorpresa de que veo a Paula (la chica que salió en la cabeza) a escasos 50 metros, y en mi cabeza me dijo “Gema, cansadas vamos todas, venga inténtalo» y voy de forma gradual subiendo el ritmo hasta llegar a ella, le paso y me vengo un poco arriba, iba en 5ª posición, no me lo creía, estaba alucinando y no quería perder ese puesto pasara lo que pasara, así que me puse a correr y a luchar por conservarlo.

«Era mi primer nacional absoluto de 10km y este 5º puesto me ha sabido a gloria»

La llegada a meta fue genial, llegué y abracé a mi padre, él no hacía más que decirme que había corrido muy bien, y de mi boca lo primero que salió fue “¿de verdad? ¿Hice buena carrera?” Era mi primer nacional absoluto de 10km y este 5º puesto me ha sabido a gloria, después de la odisea de la semana y de luchar por no perder las ganas, cuando llegué a meta lo que más me apetecía era saltar de alegría pero sabía que no era la mejor opción para la espalda así que abrace a mi padre.

Nos fuimos a celebrarlo a Santiago de Compostela, a cenar algo por ahí y hacer turismo, pero la lluvia insistía y volvimos pronto al piso.

El domingo era para regresar a casa tranquilamente, y lo hicimos parando de nuevo en Padrón, en el mercado de los domingos, que estaba situado justo donde había sido la carrera, os parecerá ya friki total, pero jamás había vuelto a un sitio donde había corrido una carrera, y estaba feliz, me venían recuerdos de la salida, del paso del cinco mil, que lo hice en 17:08, de la meta…después de dar una vuelta y que mis padres compraran los pimientos de Padrón para plantar y de que Álvaro y nuestro amigo (que también se llama Álvaro) comieran pulpo, partimos para Salamanca pasando por las termas de Outariz al lado de Ourense, había que aprovechar que el sol decidía brillar con fuerza.

Al llegar a Salamanca rodajito suave de 40 minutos y unos ejercicios de estiramientos, porque esto sigue, próximo objetivo Media de Ciudad Rodrigo, el 27 de este mes.

Os pongo los parciales de la carrera, son un poco desastre pero ahora se han convertido en un objetivo a batir: K1: 3:17, K2: 3:22, k3: 3:22, K4:3:29, K5: 3:30, k6: 3:27, K7: 3:35, k8: 3:35, k9: 3:33, k10: 3:31 (34:51)
Ojalá hubieran sido al revés, jejeje pero ya solo se puede hacer una cosa: Aprender.

En la galería os dejo las fotos más significativas del fin de semana, un abrazo a todos y disfrutar de lo que hagáis, es el mejor modo de ser felices. ;)

Salida de la prueba:

Llegada de Gema Martín Borgas:

 


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