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La difícil situación de conciliar la vida personal y deportiva

Psicóloga deportiva y entrenadora de baloncesto
01 Feb 2016 15:02
Andy Murray

Andy Murray

Andy Murray, finalista del pasado Open de Australia 2016, cayó derrotado ante el número 1 mundial, Novak Djokovic. No pareció el mismo tenista de los últimos meses, con la agresividad que acostumbra y quiso dar una explicación del porqué de este rendimiento a medio gas,

“Ha sido muy duro jugar con la cabeza en otro lado. Todos los días iba haciendo reserva de vuelos por lo que pudiera pasar, creo que tuve mis opciones en el segundo set pero Djokovic merece la victoria”

Efectivamente, el tenista escocés ya avisó de renunciar a seguir jugando en el Open si su mujer, que está embarazada, fuese a dar a luz a su primer hijo. En estos casos, el psicólogo del deporte se erige como un miembro clave del staff, para conciliar estas incógnitas dentro de la vida personal del deportista, y poner en la mano del deportista suficientes estrategias que previamente debieron ser trabajadas para que el rendimiento no se viese afectado, o si lo hace, que afecte en una mínima parte.

El tenista escocés ya comenzó el Open con una situación complicada, donde no sabía cuál sería su futuro, por lo que la estrategia a tomar sería más que nunca, ese “día a día”. Dentro de esa estrategia de corto plazo, el deportista debería haber trabajado entre otras cosas con ejercicios de concentración entre puntos, una rutina previa de activación para empezar el partido en condiciones óptimas así como una estrategia de reflexión en los tiempos de descanso durante el partido para aprender de los errores cometidos y saber qué estrategia tomar en cada juego.

Durante el partido sólo debe importar el “AQUÍ” y “AHORA”, aunque a veces parece complicado conciliar esa dualidad vida personal y deportiva si no se trabaja previamente con un equipo multidisciplinar donde el psicólogo forme parte del entrenamiento. Después, se retomaría de nuevo el estrés por el momento más especial para Murray, el nacimiento de su primer hijo junto a su mujer.

Desde TheWangConnection le deseamos todo lo mejor junto a su hijo, tanto a Andy Murray como a su mujer y sus respectivas familias.

Silvia Bartolomé

Psicóloga deportiva y entrenadora de baloncesto


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