Síguenos en InstagramSíguenos en FacebookSíguenos en TwitterSíguenos en Youtube

‘Leones polares’

‘Leones polares’
09 Oct 2014 12:10
Rober Alaiz, Sebas Martos y Daniel Arce

Rober Alaiz, Sebas Martos y Daniel Arce | LionsFactory

El deporte de alto nivel, tal y como su propio nombre indica, exige un alto precio, una entrega total a los deportistas que pretenden denominarse como tal para codearse con los mejores del mundo en cada especialidad. Los atletas buscan a los mejores entrenadores, las mejores instalaciones, los mejores especialistas en cada uno de los campos que rodean al deporte de alto rendimiento.

El entrenamiento es la base sobre la que se ha de sustentar todo el trabajo necesario para llegar a conseguir las metas deseadas. Aquél debe estar acompañado de alimentación acorde y adecuada, buenos hábitos de vida, descanso, fisioterapia, etc…

Esta foto es un claro ejemplo. En ella podemos ver a Daniel Arce, Roberto Alaiz y Sebastián Martos. Aunque puede parecer que están haciendo el chorra, nada más lejos de la realidad. Es probable que alguno esté aguantando la respiración, que otro esté pensando que le están clavando cuchillos en las piernas, y que el último esté pensando en dónde se le habrán metido sus órganos viriles…

Lo que sí que es seguro es que volverían de entrenar en el CEARD de León, que se hubieran exprimido al máximo y que en ese momento estuvieran obrando en consecuencia para que su musculatura se recupere lo antes posible. Es uno de los beneficios de la crioterapia aplicada al deporte.

Antes se metían en la bañera con agua fría y hielo, en barreños, en piscinas de agua fría. Ahora ya existen tanques especiales destinados a tal fin. Afortunadamente, deportistas como los de Lions Factory se pueden beneficiar de ello en aras a mejorar su rendimiento y conseguir medallas, récords y lo que se tercie.

Fran Aguilera

Corredor, Diplomado en Educación Física, Monitor de Atletismo, Entrenador Nacional de Ciclismo. Mijas (Málaga)


Sin comentarios

Escribir un comentario
Todavía no hay ningún comentario Puedes ser el primero en comentar este artículo

Escribir un comentario

<

Introduce la respuesta: * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies