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Los atletas de Luis Sevillano…, de playa

18 Oct 2015 08:10

La temporada está a punto de comenzar. Cada atleta, cada grupo de entrenamiento, está trabajando duro para sentar las bases de lo que cada uno espera conseguir durante los próximos meses, cada uno en su campo: el cross, la ruta, la pista cubierta o al aire libre.

Es la pretemporada la que permite más «excesos», pero no me refiero con ello a cometer «pecados» que se salgan de los hábitos que debe tener un buen atleta, un buen deportista. Me refiero a que, una vez que llegue la parte competitiva de la temporada los entrenos serán muy específicos y enfocados al objetivo. Sin embargo, en estos meses es cuando se pueden introducir más variables dentro de las sesiones para que cada entrenamiento sea ameno, pero también útil y enfocado a obtener unos beneficios en concreto.

Los pupilos de Luis Sevillano, integrantes del CEAM Barcelona, para darnos una muestra de lo que hablamos, se han marchado a la playa no para tostarse ni tumbarse al sol, sino para trabajar duro y para cimentar los éxitos y buenos registros de los próximos meses. Eso sí, estoy seguro de que alguno o alguna acabó en el agua metiendo las piernas en el agua fría para recuperar del esfuerzo realizado.

El grupo de entreno de Luis Sevillano | Luis Sevillano

El grupo de entreno de Luis Sevillano | Luis Sevillano

Fran Aguilera

Corredor, Diplomado en Educación Física, Monitor de Atletismo, Entrenador Nacional de Ciclismo. Mijas (Málaga)

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