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Nadal: ¿Está acabado un deportista sin resultados?

Psicóloga deportiva y entrenadora de baloncesto
19 Ene 2016 23:01
Rafael Nadal

Rafael Nadal

Hubo un tiempo donde fuimos los mejores en numerosas disciplinas. O eso nos creíamos, porque para llegar al éxito, muchas veces, es cuestión más de creerse el mejor, trabajar en concordancia, confiar en el trabajo y en las capacidades, aprender de los errores, victorias y derrotas, y que en todo aquello que no se puede controlar salga cara.

Sí, también se debe aprender de las victorias, porque cuesta mucho llegar arriba, y porque el deporte es una montaña rusa. Ese es el caso de Nadal, envuelto los últimos años en problemas físicos donde las lesiones le han perseguido, y problemas de cuestión mental, donde la ansiedad y el miedo al error han sido constantes, le han impedido lucir el juego al que nos tenía acostumbrados.

Sí, Nadal se encuentra en una fase de reconstrucción de juego, tras asumir tanto él como su entrenador que el juego ha cambiado, ahora es mucho más rápido directo, donde los primeros golpes tienen una importancia vital en el desarrollo posterior. Esto dificulta el juego de Rafa, que “cocina” más los golpes para crearse oportunidades. El balear por tanto, está en un proceso complicado, donde los matices mentales deben erigirse como base de sustento para confiar en este proceso de reconstrucción del juego y no caer en el desánimo y garantizar un nivel óptimo de bienestar emocional. 

Entonces, ¿está acabado un deportista sin resultados? Eso nunca se sabe, el deporte pocas veces entiende de matemáticas exactas, lo único que sabemos es que el deportista que está más cerca de la derrota que del éxito es aquel que se fija tan sólo en el resultado y obvia las circunstancias que le llevaron a ese resultado. Se deja atrás sin prestarle atención cómo fue su rendimiento y el del rival, si los objetivos se cumplieron, si estaban correctamente planteados, el entrenamiento previo, su estado anímico y físico, circunstancias meteorológicas, decisiones arbitrales… Y ahí reside la clave del éxito futuro. 

No acaben con Nadal tan rápidamente. Empújenle, pues ha demostrado que de talento va cargado, y que su capacidad de trabajo es infinita. Confiemos en él y no caigamos nosotros en el error de mirar sólo el resultado. No queramos que se pase del negro al blanco en un sólo golpe, analicemos todas las variables y si existe un progreso.

Además, Rafa ha trabajado otra parte de la fórmula, la reflexión; sabe qué hay que trabajar, qué hay que cambiar y cómo se debe entrenar para acercarse de nuevo a la victoria. Y recuerden que si se trabaja el aspecto mental de forma constante, al igual que los aspectos físicos y técnico-tácticos, es más complicado que los problemas de temática mental aparezcan con facilidad, y en el caso de que lo hagan, puedan desaparecer rápidamente e infieran lo mínimo en el rendimiento.

Silvia Bartolomé

Psicóloga deportiva y entrenadora de baloncesto

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