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Nadal, paso a paso

Psicóloga deportiva y entrenadora de baloncesto
16 Oct 2015 18:10
Rafael Nadal | ATP

Rafael Nadal | ATP

Después de haber afirmado que ahora es «como si tuviera que curar una lesión de orden mental y no físico», Nadal parece haberse desprendido de parte de ese lastre que llevaba consigo. Tras ganar a Wawrinka en cuartos del Masters de Shangai por 6-2, 6-1, sus sensaciones van a más. Llega motivado y con fuerzas renovadas, a tenor de los soberanos golpes con los que destrozó el juego del suizo. Pero esas fuerzas, no sólo son físicas, ahora parece disfrutar de una mejor concentración durante los partidos, y tener las ideas mucho más claras, sin esos altibajos tan constantes en el juego del manacorí de los últimos meses.

Ahora que se ha clasificado matemáticamente para la Masters Cup de Londres -la Copa de Maestros- el camino a seguir parece más nítido. La clave radicará en seguir recuperando poco a poco las sensaciones, la confianza en su juego, sacando el máximo partido de sus puntos fuertes e intentar limitar aquellos que no lo son. Debe recuperar esa actitud de años atrás, la fortaleza mental de los grandes jugadores limitando los altibajos emocionales y de concentración en todos los partidos, no sólo en los de máxima tensión. El resultado es producto de la rutina.

Rafa debe confiar en que, si sigue trabajando así, los resultados llegarán, pero no tener demasiada prisa será la base de todo lo anterior. Paso a paso, Rafa.

Silvia Bartolomé

Psicóloga deportiva y entrenadora de baloncesto

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