Síguenos en InstagramSíguenos en FacebookSíguenos en TwitterSíguenos en Youtube

Seamos deportistas, no astronautas

Seamos deportistas, no astronautas
11 Sep 2014 18:09

TIPOS DE CORREDORES | TORTUGASVELOCES.COM

TIPOS DE CORREDORES | TORTUGASVELOCES.COM

Que la fiebre del ahora llamado «running» está en su punto de mayor furor no es algo que acabe de descubrir. Cada vez más las personas se apuntan a llevar un estilo de vida más sano, cuidarse y hacer ejercicio. Muchos incluso pasan de hacer deporte por salud a competir e intentar superarse año tras año. Eso está muy bien y creo que es algo que le hacía falta a nuestra sociedad marcada por el estrés y el tic tac de las agujas del reloj.

Pero señoras y señores, llega el momento de admitir algo: la situación se está descontrolando, ¡se nos está yendo de las manos! Y no me refiero a que ahora la gente viva por y para el deporte y no haga otra cosa en el día, no. Esto supera los límites de lo sostenible. Cada día que pasa son más los corredores que se lanzan a la calle a realizar su entrenamiento como si fueran verdaderos astronautas. Frontales, relojes con GPS, Camelback, o la tan codiciada GoPro son algunos de los objetos que más abundan entre este tipo de seres.

Hace un tiempo acudí a una carrera. Llevo 13 años en este deporte y me presenté allí con mis zapatillas de correr, la equipación, el cronómetro y el dorsal. Pues hubo a quien eso le parecía poco y añadió a su atuendo deportivo-lunar una GoPro que llevaba a la espalda amarrada por unos aparentemente incómodos tirantes. A eso, hay que sumar el brazalete donde portaba su teléfono móvil (por si tenía que hacer una llamadita en plena carrera, supongo) Y por supuesto, gafas de sol, visera, lo último en reloj-cronómetro-pulsómetro-gps, medias compresivas, un cinturón para las bebidas (por dios, no vaya a ser que nos entre la sed en 2 kilómetros) y atención, las tan criticadas Five Fingers. Sí, esas zapatillas que simulan a los viejos calcetines de dedos. Entre unas cosas y otras, este corredor iba como si fuera a iniciar su camino a la luna. Quizá quería un patrocinio de la NASA. No lo sé.

Lo que sí sé es que cada vez que salgo a entrenar o voy a cualquier competición popular veo aterrorizada que el número de deportistas-astronautas no para de crecer. Nuestra mejor arma han sido y serán nuestras piernas y los entrenamientos que hagamos con ellas. Ya nos avisaron que «no por mucho madrugar amanece más temprano» y yo pienso que no por ir plagado de complementos deportivos vas a mejorar antes y con menos esfuerzo.

No digo que todos esos «gadgets» que he mencionado anteriormente no tengan su utilidad, que la tienen y para ello están fabricados. Pero deberíamos parar a pensar y reflexionar antes de comprar, arrastrados por el bombardeo de anuncios o las envidias hacia otros corredores, si verdaderamente lo necesitamos (por no hablar del precio de estos complementos). A cada deporte y a cada distancia, su atuendo. No es lo mismo practicar Trail Running que salir a correr todos los días media hora. Para lo primero sí necesitas hidratarte y comer, por lo que los cinturones o las Camelback son una buena opción. Pero para lo segundo, ¡no intentes autoengañarte! Con unas  buenas zapatillas (siempre adaptadas a nosotros), ropa y un cronómetro para medir el tiempo vas más que preparado. Luego claro está, si vas a hacer rodajes más largos o entrenamientos más fuertes el atuendo cambia, como todo.

Por ello mi consejo, dirigido especialmente a todos aquellos que os estáis iniciando, es que no os dejéis engañar. Ni tampoco intentéis convenceros de que necesitáis lo último de lo último solo porque lo veis en revistas, foros u os lo dice el vecino de al lado que ha empezado a correr tres días antes. Cada cosa a su tiempo, que es el que lo marca todo. Y recordad que muchas veces menos es más.

Coral Aja

Periodista por vocación y atleta por devoción. Marchadora y comunicadora a jornada completa a caballo entre el mundo aeronáutico y el deportivo. "No hay mejor manera de medir el grado de libertad de un país que consultando su prensa"


Etiqueta asignada a este artículo
RunningSaludgadgets deportivosGoPro

Sin comentarios

Escribir un comentario
Todavía no hay ningún comentario Puedes ser el primero en comentar este artículo

Escribir un comentario

<

Introduce la respuesta: * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies