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La Vuelta ’12: no siempre gana el mejor, ni el más escalador

La Vuelta ’12: no siempre gana el mejor, ni el más escalador
01 May 2014 06:05

El podio de la Vuelta'12 con Contador como ganador, Valverde, 2º, y Purito, 3º

El podio de la Vuelta’12 con Alberto Contador como ganador, Alejandro Valverde, 2º, y Joaquim Rodríguez, 3º | rtve

Los ciclistas profesionales están cambiando su filosofía de entrenamiento en los últimos años. Ya no se basan tanto en pasar cientos de horas en la carretera y medir sus pulsaciones por minuto sino que ahora buscan un entrenamiento más eficiente. El SRM y la potencia que generan en Wattios/Kilogramo (W/Kg) han pasado a formar parte del vocabulario del mundo ciclista. Y es que si antes cuando terminaban de escalar un puerto miraban el reloj para ver sus pulsaciones (y ver si han recuperado correctamente de un día a otro) ahora miran su SRM y analizan sus W/Kg.

En La Vuelta’12 vivimos un fantástico duelo entro cuatro de los mejores ciclistas del mundo: Alberto Contador, Joaquim Rodríguez, Alejandro Valverde y Chris Froome. A continuación realizamos un pormenorizado análisis de los W/Kg que generaron en 7 de los 10 finales en alto de aquella gran vuelta: Arrate, Valdezcaray, La Gallina (últimos 7 km), Ancares, Lagos de Covadonga, Pajares+Cuitu Negru (últimos 15 km) y Navacerrada+La Bola del Mundo.

Para calcular la estimación de la potencia generada por los cuatro primeros de aquella Vuelta hemos usado la Fórmula del Doctor Ferrari (DrF). Esta fórmula es óptima cuando las pendientes están entre el 6% y el 11%, de modo que hemos eliminado del análisis el Mirador de Ézaro, Fuente Dé y la subida al Fuerte de Rapitán. Además, tenemos que añadir que el Puerto de Valdezcaray tiene una pendiente del 5%, de modo que la estimación no es del todo fiable pero la introducimos en al análisis porque la etapa dio mucho juego y fue realmente interesante.

En la siguiente tabla se muestran las características de cada puerto, así del tiempo en minutos que emplearon en subirlo Contador, Valverde, Purito y Froome.

TIEMPO EMPLEADO EN CADA PUERTO DE MONTAÑA

PUERTO

DISTANCIA (KM)

ELEVACIÓN (M)

% MEDIA

PURITO

CONTADOR

VALVERDE

FROOME

ARRATE

7.5

400

5.33

16’01»

16’03»

16’01»

16’02»

VALDEZCARAY

13.4

695

5.19

30’29»

30’29»

30’27»

30’29»

COLL DE LA GALLINA

7

570

8.14

20’40»

20’40»

20’40»

20’55»

ANCARES

9.5

770

8.10

26’57»

27’02»

27’10»

27’35»

LAGOS DE COVADONGA

13.5

950

7.04

35’48»

35’48»

35’48»

36’26»

PAJARES + CUITU

15

1058.5

7.06

43’21»

43’24»

43’41»

45’41»

NAVACERRADA + LA BOLA

Portugal

987

8.66

35’54»

36’18»

36’19»

37’06»

A continuación os resumimos la estimación de la potencia generada por los cuatro corredores en las siete ascensiones:

POTENCIA GENERADA EN LAS SIETE ASCENSIONES

PUERTO

PURITO (W/Kg)

CONTADOR (W/Kg)

VALVERDE (W/Kg)

FROOME (W/Kg)

ARRATE

5,915

5,9

5,915

5,9087

VALDEZCARAY

5,431

5,431

5,437

5,431

COLL DE LA GALLINA

5,88

5,88

5,88

5,81

ANCARES

6,1

6,08

6,05

5,96

LAGOS DE COVADONGA

5,89

5,89

5,89

5,79

PAJARES + CUITU

5,415

5,408

5,37

5,14

NAVACERRADA + LA BOLA

5,756

5,64

5,69

5,57

Por último os mostramos el tiempo que perdió cada corredor entre ellos en meta en cada una de las subidas así como la General Final de la Vuelta ’12:

TIEMPO PERDIDO ENTRE CADA CORREDOR: 

PUERTO

PURITO 

CONTADOR 

VALVERDE 

FROOME 

ARRATE

0″

+2″

0″

+1″

VALDEZCARAY

0″

0″

+59″

0″

COLL DE LA GALLINA

0″

0″

0″

+15″

ANCARES

0″

+5″

+13″

+38″

LAGOS DE COVADONGA

0″

0″

0″

+38″

PAJARES + CUITU

0″

+3″

+20″

+140″

NAVACERRADA + LA BOLA

0″

+44″

+25″

+72″

GENERAL FINAL

+1’37»

0″

+1’16»

+10’16»

Valverde, Purito y Contador, en la etapa de los Lagos de Covagonga

Valverde, Purito y Contador, en la etapa de los Lagos de Covagonga | ara

Gráfico

Gráfico | @info__ciclismo

 

Gráfico

Gráfico | @info__ciclismo

Las conclusiones son las siguientes:

  • Sin duda alguna Joaquim Rodríguez fue el más fuerte de la carrera. En ninguna de las subidas analizadas perdió tiempo y fue el que generó más Wattios.
  • Valverde tuvo mala suerte, sobre todo el día de Valdezcaray. A causa de los abanicos generados por Sky sufrió una caída que le hizo empezar el puerto con 1′ de desventaja con los favoritos (de hecho hizo esa ascensión en menos tiempo que sus otros tres contrincantes).
  • Froome fue de más a menos. El británico se fue desfondando a lo largo de las 21 etapas. Además, en ningún momento vimos su gran potencial (recordemos que llegó tras correr el Tour de Francia).
  • Contador siempre estuvo tras Joaquim, pero el rush final del catalán en los últimos metros contribuía a aumentar poco a poco la ventaja entre ellos.

Lo que no ven los datos:

  • Las subidas a Ézaro y Fuerte de Rapitán donde se siguió un guión similar al establecido en el análisis.
  • El minuto que perdió Valverde antes de comenzar la subida a Valdezcaray, y que pudo marcar su devenir en la carrera.
  • Las diferencias que se hicieron en las contrarrelojes.
  • Y lo más importante: las diferencias que sacó Alberto Contador en la subida al Collado de Hoz y en el llano antes de afrontar la subida final a Fuente Dé. Ese día el madrileño rompió los esquemas a los grandes favoritos, dejando a Joaquím sin respuesta.

Por tanto, una vez realizado este análisis podemos decir que no siempre gana el que mejor escala o el que más potencia genera, sino que gana el que mejor sabe aprovechar las debilidades de sus rivales. Y muchas veces, esto último no lo marca la potencia generada. 

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