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Galen Rupp acorta distancias con África

Galen Rupp acorta distancias con África
31 Ene 2014 09:01

GALEN RUPP Au00d1OS ATRu00c1S

El atleta estadounidense Galen Rupp

El atleta estadounidense Galen Rupp

A estas alturas dar a conocer las cualidades atléticas del estadounidense Galen Rupp es más un ejercicio de perogrullo que de primicia. Cualquiera que le haya visto entrenar y competir se habrá dado cuenta de que sus cualidades son excepcionales, no en vano es de los poquísimos atletas no nacidos en África capaz de hacer frente al poderío de keniano, etíopes, tanzano, eritreos, somalíes …

Desde que en 2003, con 17 años, fue finalista en el Campeonato del Mundo júnior de Sherbrooke, Canadá, prácticamente no se ha perdido ninguna final de gran campeonato a nivel internacional, leánse Campeonatos del Mundo (aire libre y pista cubierta) y Juegos Olímpicos. Sus marcas han ido progresando año tras año hasta acercarse a las que son habituales entre los mejores atletas de origen africano. Es decir, no es un recién llegado a la élite.

Recientemente, o sea, en las últimas dos semanas, el bueno de Galen, nos ha regalado varias exhibiciones de sus “correrías” sobre el tartán de la pista cubierta de Universidad de Boston. El pasado 16 de enero batió el Récord Americano de 5.000m. en pista cubierta, dejándolo en 13.01.26, relegando en la tabla de los récords a la segunda posición los 13.07.00 de Lopez Lomong. Nueve días después, el día 25, volvió a asombrar consiguiendo completar la distancia de dos millas (3.218 metros) en 8.07.41, dos segundos más rápidos que la marca conseguida por Bernard Lagat hace un año.

Hasta ahí todo puede parecer normal o evidente en un atleta de su valía, pues su progresión hacía pensar que tarde o temprano iba a correr en esas marcas, tal y como ha venido haciendo en 5.000m. y 10.000m. al aire libre en las últimas temporadas.

Ahora bien, el atleta, que forma parte del afamado grupo de Alberto Salazar, apadrinado por Nike bajo la denominación Nike Oragon Project, ha dejado perplejo al mundo al llevar a cabo unas sesiones de entrenamiento sorprendentes, no tanto por los tiempos realizados, sino por haberlos conseguido acto seguido de batir sendas plusmarcas.

En diversos foros atléticos no se para de hablar del tema. Como es normal, hay opiniones para todos los gustos. Tal y como ha dicho el compañero Álvaro Rodríguez, quien puede hablar con cierta propiedad al hacer entrenos en parte similares a los de Rupp, muchos lo califican como de extraterrestre.

Yo nunca batiré un récord nacional ni continental, pero imagino que cuando se tiene intención de atacar una plusmarca es necesario adaptar la programación de los entrenamientos de cara a que el Día D a la Hora H el atleta esté en plenitud de condiciones. Ese día deberá llegar habiendo realizado cargas de todo tipo, pero también el necesario descanso, que es el que ayuda a que el cuerpo asimile las cargas y pueda “supercompensar”. Aunque este aspecto se desconoce en la “proeza” de Rupp, es de imaginar que así ha sido, pues no me imagino al americano haciendo series muy exigentes en las horas próximas al asalto ni metiendo un rodaje de 15-18 kilómetros. A la gran mayoría nos sorprende que hayan completado una sesión de series tan exigente como las que nos han retransmitido por vídeo: 2 x (800m+400m) (2’01 – 54” – 1’59 – 54”) + 3 x 400m. con clavos a 54´´ o menos. Este entrenamiento es brutal. Y hacerlo apenas una hora después de haber corrido un 5000m (y en pista cubierta, que casca más) en la señalada marca de 13´01´´26 es … Bueno, que cada uno lo llame como estime conveniente. Tras el récord de las dos millas se marcó 5 repeticiones de 1 milla en

Evidentemente, lo ideal tras correr 25 vueltas a una pista a esa velocidad es recuperarse, disfrutar del récord, salir a tomarte alguna cerveza con hamburguesa o pizza, o una ensalada para mantener el figurín. Pues no, ellos hacen lo que hicieron. Sentido no tiene mucho desde el punto de vista de la lógica y el sentido común, incluso de la fisiología. ¿Qué estaban buscando Salazar y sus chicos con esto? ¿Propaganda? ¿Asombrar al mundo? ¿Someter al cuerpo a un estímulo descomunal tras un gran esfuerzo? Igual ahí está el secreto. Ya sabemos que estos americanos son muy extremistas, y Salazar ha dado muchas muestras de ello. Igual todo ello estaba planeado y forma parte de las sesiones previstas para la semana. Puede ser que el intento de récord no fuera más que un entreno (eso sí, muy exigente) de cara a objetivos futuros.

Desde luego, lo que sí han conseguido es asombrarnos y que hablemos de ellos. En este momento me acuerdo de los dos atletas españoles que en varias ocasiones realizaron gestas similares y al final les pasó lo que les pasó …O sea, lo que les tenía que pasar, que les pillaron con el carrito del helado …Lo que también han conseguido es dar espectáculo, algo que el atletismo debe hacer más a menudo. En ese aspecto, en nuestro país tenemos que aprender de los estadounidenses. Hay que abrirse más, mostrarse más, venderse más.

Este invierno toca Campeonato del Mundo en pista cubierta en Sopot, Polonia. Estaría genial ver a Galen Rupp corriendo el 3.000m. De lo contrario, sorprenderían aún más sus hazañas, pues no sé si en eventos así (en la consecución de récords) es obligatorio realizar controles anti dopaje.  Independientemente de ello, con ayudas permitidas o no, no termino de salir de mi asombro viendo lo que es capaz de conseguir una persona con su cuerpo y su mente.
 

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