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‘Mis retos 365 días’, por Ágata Domínguez

17 Oct 2014 20:10

¡Hola! Aquí estoy, delante de la pantalla, pensando qué escribir y cómo presentarme para que me conozcáis y sepáis qué hago por aquí y por qué ha contado conmigo TheWangConnection.

Así que he pensado… “¡Si has estudiado Realización Audiovisual…! ¡Grábate un vídeo y así te conocerán mejor!”

Así que nada, os hago una breve introducción. Me llamo Ágata Domínguez, soy de Ubrique (Cádiz) aunque actualmente no vivo allí, tengo 22 años y me acabo de mudar a Granada para estudiar y especializarme en Motion Graphics Design (cosas raras de audiovisuales con el ordenador).

Tengo la suerte de comenzar en esta familia de TheWangConnection gracias a un reto personal que llevé a cabo del 23 de agosto de 2013 al 23 de agosto de 2014, ¡365 días para cambiar mi vida! Pasé de 72Kg a 51Kg, de sedentaria a deportista (O eso espero con el tiempo jeje).

El cambio de Ágata después de 365 días de reto

El cambio de Ágata después de 365 días de reto | Ágata Domínguez

En esos 365 días, mi mayor reto, además de la pérdida de peso, ha sido el cambio de una mente cómoda, sin retos, sin objetivos y sin ganas de mejorar, a sacar y conocer mi mentalidad fuerte, positiva y luchadora ¡Porque todos la tenemos! Sólo nos falta obtener el 100% de ella.

En este año he aprendido y leído mucho sobre nutrición, sobre deporte y sobre vida saludable; he inventado y hecho muchas recetas sanas. Poco a poco, disfrutando de cada día, de cada paso y de cada logro, conseguí dejar atrás la vida que llevé durante unos siete años. ¡Y ahora llevo la vida que me apasiona!

Desde los 6 años practiqué diferentes deportes, principalmente atletismo, pero con 16 años dejé de practicarlos todos. Ya fuese por complejos con mi cuerpo, por la tontería de la edad o lo que fuera, casi sin darme cuenta me volví una persona sedentaria, no tenía control ni conocimiento de lo que comía, la cerveza estaba a la orden del día, también los cubatillas, salir a botellones, trasnochar etc… ¡Vaya! Lo que muchos jóvenes hacen siempre.

Todo esto cambió el año pasado cuando me levanté del sofá y creé un blog decidida a cambiar mi vida y a volver al deporte, lo llamé “Mi reto 365 días”, realmente añoraba el ambiente que rodeaba el deporte, así que, poco a poco (el primer día anduve media hora sólo) la cosa ha avanzado hasta conseguir completar este pasado 6 de septiembre una travesía de ultra resistencia de casi 120Kms ¿Lo mejor? ¡Hacerlo con mi padre! Con él entreno y disfrutamos juntos de la montaña.

Ahora mismo todas mis publicaciones, mis avances físicos y deportivos, recetas, entrenamientos etc…los pongo en mi perfil de instagram: @mireto365días.

Ya no me imagino llevando otra vida que la que llevo ahora mismo, soy feliz, busco superarme, tengo mil retos personales y otros mil relacionados con el trail, conozco a gente espectacular y, encima, tengo la oportunidad estar en TWC ¡Mi vida ha dado un giro completamente! Hay que arriesgar por lo que se quiere.

Con constancia, esfuerzo e ilusión conseguiremos todos nuestros objetivos y metas. ¡A por ellos!

Evolución de Ágata Domínguez en un año | Ágata Domínguez

Evolución de Ágata Domínguez en un año | Ágata Domínguez

Evolución de Ágata Domínguez en un año | Ágata Domínguez

Evolución de Ágata Domínguez en un año | Ágata Domínguez

Evolución de Ágata Domínguez en un año | Ágata Domínguez

Evolución de Ágata Domínguez en un año | Ágata Domínguez


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